• Tiếng Anh
  • Tiếng Việt

Bữa trưa ngon miệng đủ chất cho dân văn phòng

Bữa trưa ngon miệng đủ chất cho dân văn phòng

[19/10/2016]

Bạn là dân công sở, bạn cần nạp đầy đủ năng lượng để làm việc hiệu quả? Hôm nay CuonNroll gợi ý cho bạn bữa trưa ngon miệng đủ chất cho dân văn phòng.

Cơm trộn Hàn Quốc.

Không có gì làm bạn no bụng và đầy đủ dưỡng chất bằng cơm, đặc biệt là món cơm trộn đa dạng của ẩm thực Hàn Quốc, tùy theo sở thích của bạn, mà bạn có thể thay thế các nguyên liệu thích hợp. Bạn có thể tận dụng những món ăn còn dư vào tối hôm qua để làm món cơm trộn.

Ngoài nguyên liệu chính là cơm, món ngon này còn có các nguyên liệu như kim chi, thịt, trứng, cải thảo, giá, đặc biệt là tương ớt Hàn Quốc. Cơm trộn sẽ ngon hơn khi ăn nóng, vì vậy trước khi ăn bạn có thể hâm lại bằng lò vi sóng.

Salad mì Ý.

Đây là món ăn khá tiện dụng và đơn giản, bạn có thể thưởng thức món ăn này mà không cần phải hâm lại mà vẫn rất ngon. Salad mì Ý cung cấp đầy đủ những dinh dưỡng cần thiết như chất đạm, chất bột và rau củ. Bạn có thể rưới thêm 1 ít nước sốt từ chai sốt trộn để món ăn ngon hơn.

Miến trộn kiểu Thái.

Không chỉ là món ăn trưa hợp lý cho dân văn phòng, mà còn là món ăn hấp dẫn khiến bữa cơm gia đình thêm phần đặc biệt. Bạn chỉ cần chuẩn bị phần nguyên liệu riêng và nước chấm riêng, để khi nào cần dùng thì chỉ cần trộn lại với nhau.

Đây sẽ là món ăn đầy đủ dưỡng chất mà còn mới lạ cho bữa trưa thêm ngon miệng hơn, khi ăn vẫn giữ được hương vị hấp dẫn cho đến cuối cùng.

Bánh mì sandwich cuộn.

Một bữa trưa nhẹ nhàng với những chiếc bánh sandwich thơm ngon. Đây sẽ là bữa trưa ngon miệng đủ chất cho dân văn phòng, không những vậy nó còn là món ăn vặt thích hợp cho trẻ hoặc dành để đi dã ngoại cũng rất tiện dụng và nhanh chóng.

Tin tức đã đưa